Stress merupakan sikap seseorang yang tidak bisa menerima kenyataan hidup, selalu berpikir terpuruk kedalam lubang kegelapan biarpun kecerahan ada di depan mata.

Saran Dr. Denis Waitley, cara positif untuk mengatasi stress adalah:

1. Jangan mengubah sesuatu yang sudah tidak bisa diubah lagi, seperti masa lalu, dan lain-lain.
2. Ubahlah apa yang masih bisa anda ubah dengan cara melakukan sesuatu, seperti misalnya menggunakan hari ini seoptimal mungkin.
3. Hindarkan diri anda melakukan sesuatu yang akibatnya bisa membuat anda stress di masa depan, seperti misalnya membiarkan hari ini tanpa melakukan apapun.

.:: Related Posts ::.

1. Permasalahan jaringan dan cara mengatasi dengan tools window
2. Pengertian dan cara mengatasi SPAM
3. Cara untuk memiliki rekening Moneybookers
4. Cara Otak Bekerja
5. Cara Mengembangkan Diri
6. PENTING untuk keadaan DARURAT
7. Android menjadi remote control untuk komputer
8. Alasan Kenapa susah untuk Shalat
9. Sepuluh Cara Olahraga Otak
10. Cara Mudah Agar Flashdisk Kebal Virus

Tags: Otak Psikologi